Correr para crecer
David E. León Romero
“El milagro no es que haya terminado. El milagro es que tuve el valor de empezar”
John Bingham
Comencé a correr formalmente a los 24 años. En mi niñez y juventud realicé la actividad física suficiente para mantenerme en forma, hasta que algunos nocivos hábitos universitarios me provocaron sobrepeso y adicciones. Correr fue un salvavidas. Hoy en día me motiva enormemente toparme con niños trotando en los sitios donde corro, pero me motiva aún más observar ancianos entusiastas participar en maratones.
Asociamos el deporte con la juventud; sin embargo, la práctica deportiva se vuelve útil y beneficiosa a cualquier edad. Un dato interesante es que más del 50% de las personas que han cruzado la meta de un maratón, lo han hecho después de los 40. Otro dato interesante es que el promedio de edad de los participantes en el maratón de Boston es de 40 años para las mujeres y de 45 para los hombres.
Gene Dykes se reencontró con la carrera a sus 56 años de edad mientras practicaba golf, un deporte que parecería mucho más adecuado para él. Sin embargo, el tiempo compuesto por constancia y disciplina lo llevó a correr en poco tiempo su primer maratón, calificar al maratón de Boston y completar algunos ultras maratones.
Fue la edad y la acumulación de años lo que lo hizo un corredor cada vez más duro, rápido y experimentado. Fue así que se puso en la mira el récord mundial de maratón para su edad y logró obtenerlo.
Así rompió muchísimos récords, corriendo cada semana y exigiéndose en cada una de ellas para correr un poco más rápido y un poco más lejos. Su constancia lo llevó a correr un maratón en dos horas y 54 minutos a la edad de 70 años. Conozco muy, pero muy pocos corredores que hayan tenido los resultados que él ha tenido incluso comparándolos con aquellos 40 años más jóvenes que él.
Recordemos que nunca es tarde para comenzar. El dolor más fuerte que podemos sentir no es por correr, sino por no tener la capacidad física para hacerlo. Casos como éste nos demuestran que para correr no hay edad y que estamos a tiempo de darle una primera o incluso una segunda oportunidad a este gran deporte.
Abastecimiento: Este fin de semana se corre el maratón de Miami. Suerte a todos los participantes.
