Correr para crecer
David E. León Romero
“Correr es genial para tu cuerpo. Aumentará tus niveles de energía y te ayudará a despejar tu mente”
Heidi Klum
Strava es una plataforma digital que agrupa a más de 120 millones de deportistas a nivel mundial. Todos ellos la utilizan para registrar y compartir sus actividades. La gran cantidad de información que se genera forma parte de un informe anual exquisito que pinta de cuerpo entero a ese grupo de individuos.
Strava levantó una encuesta a casi 7 mil de sus usuarios. Los encuestados manifiestan que el motivo principal para la práctica deportiva radica en la interacción social que ésta genera. Por el contrario, es la falta de tiempo lo que obstaculiza a más del 60 por ciento de los participantes el realizar ejercicio. Aunada a la falta de tiempo, son la inseguridad y las ocupaciones domésticas dos de los elementos que alejan a las personas de la práctica deportiva.
Entre los hallazgos relevantes de las generaciones que utilizan la plataforma está la importancia de sus mascotas como detonadores de la actividad física, que en caso de no contar con ellas, seguramente no se ejercitarían.
Un fenómeno propio de nuestros días es el impacto ambiental, que tiene tal afectación y relevancia, que fue la mala calidad del aire y las altas temperaturas, dos de los elementos que mantuvieron pasivos a cerca del 30 por ciento de los usuarios.
Lo que Strava ha generado resulta extraordinario. Han logrado computar la información de más de 10 mil millones de sesiones de ejercicio, de atletas provenientes de más de 190 países, que comparten más de 10 millones de fotos y videos por semana de sus experiencias deportivas.
Vivimos tiempos realmente protagónicos, en los que los deportistas estamos cada vez más informados y conectados, permitiendo así la construcción de grandes comunidades que comparten intereses comunes. Será el 2024 un año estelar para todos aquellos que participamos del deporte a todo nivel.
Si no cuentas con Strava te invito a conocer los beneficios de su aplicación. Te permitirá participar de una enorme comunidad donde encontrarás individuos que comparten mismos objetivos que tú.
Abastecimiento: El próximo domingo 14 de enero algunos aplicados corredores intentarán palomear su primer objetivo del año: cruzar la meta del Maratón de Houston. Mucha suerte a todos.
https://www.milenio.com/opinion/david-leon-romero/correr-para-crecer/asi-somos
