CORRER PARA CRECER
DAVID LEÓN ROMERO.
“El dolor que sientes hoy, se mostrará como fuerza mañana”
Tunde Oyeneyin
Siempre hemos corrido. Nuestros antepasados solían correr mucho más que lo que nosotros lo hacemos. En la evolución de este deporte, uno de los elementos principales ha sido el calzado. Más allá de la moda y las diferentes ofertas que cada marca y modelo tienen para nosotros, los tenis nos permiten proteger a nuestro cuerpo del impacto que recibimos en cada pisada, proteger nuestros pies en todo sentido, y obsequiarnos la tracción necesaria para mantener e incrementar nuestro ritmo.
Hoy tenemos frente a nosotros decenas de marcas y cientos de modelos de zapatos para correr, mismas que reflejan un enorme trabajo de investigación y mercadotecnia para convencernos que son la mejor opción para nosotros. Considero a mis tenis y a mi reloj los elementos indispensables en mi deporte. Los primeros me permiten desempeñarme de manera cómoda y segura. Suelo utilizar siempre los mismos modelos, cuidando solamente el kilometraje que cada par acumula, para cambiarlos cuando sea necesario y garantizar su funcionamiento. Los diversos estudios que he revisado sostienen que los tenis pierden su amortiguamiento -y con ello la protección que nos brindan- entre los 500 y los 1,000 kilómetros, y suelo tomar esta última cifra como límite para su utilización.
Los tenis más ganadores y por ende los más publicitados del último año son: Los Adizero de Adidas, que utilizó Tamirat Tola para cruzar en primer lugar el Maratón de Nueva York; los Alphafly 3 Proto de Nike, que utilizó Kelvin Kiptum para obtener el récord del mundo, mismos que utilizó el gran Eliud Kipchoge para ganar el Maratón de Berlín.
Para ser veloz y cubrir largas distancias se requiere mucho más que un par de tenis. Sin embargo, es importante que pongamos atención a este elemento que puede ayudarnos a correr de manera cómoda y segura. Si eres de esos que no sabe por dónde empezar al seleccionar el calzado adecuado, acércate a alguna tienda especializada y busca modelos clásicos con base en tus características como corredor y en tu presupuesto.
Abastecimiento: Se acercan diversas ediciones de carreras que tienen como motivo la celebración del Día del Padre; ¿listos papás? anchoredobject
